Kup teraz na Allegro.pl za 38,90 zł - Sól Epsom SIARCZAN MAGNEZU gorzka wiaderko 5kg (9745730885). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!
Artykuł został zweryfikowany w celu zapewnienia jak najwyższej prawidłowości zawartych w nim treści (zawiera odnośniki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych, a czasami też badań medycznych). Cała zawartość naszej witryny jest regularnie weryfikowana, jednak jeśli uważasz, że nasze artykuły są niedokładne, nieaktualne lub o wątpliwej jakości, skontaktuj się z nami pod adresem skontaktuj się z nami w celu wprowadzenia niezbędnych poprawek. 4 minutySól Epsom ma zastosowania w ogrodnictwie, które nie są dobrze znane, ale skutecznie poprawiają wygląd roślin. Opowiemy Ci o nich substancja ta kojarzy się z zastosowaniem leczniczym, możemy ją również wykorzystać do poprawy wyglądu roślin, upraw i trawników. Istnieją różne sposoby wykorzystania soli Epsom w ogrodzie, aby poprawić rozwój i zdrowy wzrost flory na że u ludzi sól Epsom ma właściwości przeciwbólowe i przeczyszczające, dzięki wysokiej zawartości siarczanu magnezu. Nie wszystkim jednak wiadomo, że ma również inne zastosowania na roślinach, które okazały się bardzo Sól Epsom zwiększa wchłanianie składników odżywczychWchłanianie minerałów, takich jak azot, fosfor i siarka, zwiększa się, gdy doda się siarczan magnezu zawarty w soli Epsom. Sugerujemy dodanie jednej łyżki soli Epsom na każde 4 litry wody do nawadniania, dwa razy w miesiącu. Po pewnym czasie zauważysz, że liście stają się Łagodzi skutki przesadzaniaKiedy przesadzasz roślinę, zazwyczaj bardzo cierpi. Jej liście żółkną i w niektórych przypadkach mają tendencję do więdnięcia. Przestawiając roślinę, wsyp sól do wody i namocz korzenie bezpośrednio w tym w ogrodzie powodują stres dla roślin, dlatego istnieją techniki minimalizujące jego Wzmacnia nasionaDuża ilość magnezu w soli Epsom wzmacnia ściany komórkowe, dzięki czemu nasiona zyskują więcej energii i siły podczas kiełkowania. Po wysianiu dodaj łyżkę soli na każde 4 litry wody użytej do przed umieszczeniem nasion spróbuj wlać łyżkę soli do otworu przeznaczonego do Sól Epsom eliminuje szkodniki w ogrodzieSzkodniki w ogrodzie to zło, które wydaje się nie mieć rozwiązania, bo bez względu na to, jak bardzo wytępimy niektóre gatunki, wkrótce pojawią się nowe. Zaletą eliminacji szkodników za pomocą tej soli jest to, że oprócz czyszczenia będziemy dodawać składniki jedną szklankę soli Epsom w 20-litrowym wiadrze wody i użyj preparatu do spryskania Poprawia plonyJeśli masz jakieś uprawy w swoim ogrodzie lub drzewa owocowe, możesz również skorzystać z zalet soli Epsom. Nanieś roztwór wody i soli na korzenie drzew aby zachować regularność i powtarzaj ten proces około 3 razy w roku. To samo można zrobić w przypadku papryki i pomidorów. Wzmocnij tę technikę, raz w miesiącu opryskując roztworem liście Może poprawić stan Twojego trawnikaJeśli chcesz mieć bujny, gęsty i zdrowy trawnik, przed podlaniem posyp glebę solą Epsom. Wychodzi około jednego kilograma (2,2 funta) soli na 100 m2 trawnika (1000 stóp kwadratowych)7. Ożywia swoje rośliny doniczkoweRośliny domowe uprawiane w doniczkach również mogą skorzystać z soli Epsom. W takim przypadku przygotuj roztwór 2 łyżek soli w 4 litrach wody i spryskaj szybsze rezultaty niż w przypadku polania korzeni solą. W każdym razie można również raz w miesiącu posypać solą ziemię u podnóża rośliny przed Poprawia zieleń liściJeśli zauważysz, że twoje rośliny wyglądają na przebarwione, a ich liście są nieco żółtawe, być może dobrym pomysłem jest dodanie do nich soli. Obecny w niej magnez sprzyja wytwarzaniu chlorofilu. Wystarczy spryskać liście roztworem na bazie łyżki soli Epsom rozpuszczonej w 4 litrach Wzmacnia działanie płynnych nawozówW niektórych przypadkach często trzeba uciekać się do stosowania płynnych nawozów w celu poprawy stanu zdrowia roślin. Jeśli zależy Ci na jeszcze intensywniejszym efekcie, spróbuj dodać 1 łyżkę soli Epsom na każde 2 litry nawozu. Zauważysz różnicę w krótkim Epsom również pomaga wzmocnić właściwości kompostu. Jest idealnym dodatkiem do tworzenia naturalnych Naturalnie nawozi glebęJeśli myślisz o uprawie nowych gatunków roślin lub uprawie roślin w swoim ogrodzie ogrodu, możesz użyć soli Epsom do nawożenia gleby, z której będziesz korzystać. Stosunek oblicza się następująco: 1 łyżkę stołową soli na metr kwadratowy (10 stóp kwadratowych) bogata w magnez ułatwia roślinom przyswajanie składników odżywczych, takich jak azot i fosfor. To samo dotyczy kompostu, do którego można dodać tę sól, aby poprawić jakość soli Epsom w ogrodzie, aby zobaczyć radykalną zmianę w swoich roślinachMamy nadzieję, że uda Ci się zastosować niektóre z tych pomysłów do swoich roślin i upraw, ponieważ warto dać soli Epsom szansę na poprawę wyglądu i zdrowia małego królestwa roślin ww naszym trzeba być ekspertem w ogrodnictwie stosując sól Epsom, ponieważ sposób jej zastosowania jest bardzo prosty. Musimy tylko być konsekwentni. Gdy zauważysz pozytywne zmiany w uprawach, będziesz zmotywowany do dalszego używania soli Epsom w swoim może Cię zainteresować ...
Poprawia skórę. W czasie ciąży skóra może się rozciągnąć, aby dostosować się do rosnącego dziecka w brzuchu. Kąpiel z solą Epsom może znacznie odbudować i złuszczać skórę, łagodząc rozciągnięcia i poprawiając wygląd. Rozciąganie powoduje również swędzenie wokół brzucha i stawów, co może złagodzić sól Epsom
Ponad rok temu odkryłam sól Epsom i obecnie ma ona stałe miejsce na liście substancji, które muszą obowiązkowo znajdować się w domu. W miarę jak poznawałam jej możliwości byłam zaskoczona, tym na jak wiele sposobów można ją wykorzystać i jak bardzo skuteczne są te rozwiązania. Sprawdź je teraz – zadziwią Ciebie. Dla zdrowia i urody 1. Kąpiele detoksykujące Dodaj dwie szklanki soli Epsom do gorącej kąpieli. Siarczan magnezu w soli Epsom wyciąga toksyny przez skórę. Czytaj więcej jak zrobić kąpiele detoksykujące z soli Epsom tutaj. 2. Peeling do twarzy Sól Epsom jest idealna do złuszczania naskórka na twarzy! Wymieszaj z delikatnym środkiem czyszczącym i masuj nią twarz przez minutę lub dwie. Wygładzi ona skórę i będzie ona jak jedwab, jednak nie zostanie podrażniona. 3. Maseczka na oczyszczanie z zaskórniaków Roztrzep biało z jajka widelcem i dodaj soli Epsom, aby uzyskać odpowiednią konsystencję maseczki. Połóż na twarz i pozostaw na 10-15 minut. Spłucz ciepłą wodą przy pomocy myjki delikatnie masując twarz aby pozbyć się zaskórniaków. 4. Kąpiel antystresowa – odprężająca Czy wiesz, że magnez zawarty w soli Epsom ma wpływ antystresowy na organizm? Wymieszaj dwie szklanki soli Epsom z olejkami eterycznymi – ok. 10 kropli olejku lawendowego i 10 kropli olejku z rumianku i wsyp do ciepłej wody w wannie. Taka kąpiel przyniesie Tobie ukojenie. 5. Suche, spierzchnięte stopy Mocz nogi w ciepłej wodzie z dodatkiem soli Epsom – około 1/2 szklanki na 3-4 litry wody przez 20-30 minut. Następnie wyszoruj pumeksem, aby usunąć suchą skórę i odsłonić miękkie nogi! 6. Głębokie oczyszczenie włosów i skóry głowy Wymieszać łyżkę soli Epsom z szamponem i umyj głowę - taki zabieg głęboko oczyścić włosy i skórę głowy. 7. Ułóż fale z włosów Jeśli masz kręcone włosy możesz podkreślić te fale dzięki sprayowi. Rozpuścić łyżkę soli Epsom w filiżance ciepłej wody i spryskaj nim włosach. Wgnieć go we włosy i pozostaw by wyschnął bez pomocy suszarki. Jeśli masz proste włosy, zrób warkocz i pozostaw na godzinę, następnie rozpleć go i delikatnie wygnieć włosy. Jako naturalny lek 8. Łagodzi zaparcia Aby złagodzić zaparcia, rozpuść od ¼ do 1 łyżeczki soli Epsom w filiżance ciepłej wody z plasterkiem cytryny i łyżeczką miodu. Możesz również dosypać trochę każdego dnia do kawy lub herbaty jako środek zapobiegawczy. 9. Na bóle stawów, stłuczenia i skręcenia Zrób ciepłą kąpiel z 2 szklanki soli Epsom w celu łagodzenia bólu stawów, stłuczenia i skręcenia. Możesz również robić z niej okłady. 10. Usuwanie drzazgi Mocz w roztworze soli Epsom i gorącej wody, dzięki temu usuwanie będzie łatwiejsze. 11. Łagodzi ukąszenia Rozpuść ¼ szklanki soli Epsom w filiżance wody. Przemywaj wacikiem miejsca po ukąszeniu – ukoi to ból i swędzenie. 12. Łagodzi poparzenia słoneczne Zrobić kąpiel w letniej wodzie (nie gorącej) z dwoma szklankami soli Epsom w celu złagodzenia bólu z oparzeniami słonecznymi. W trakcie kąpieli nałóż na bolące miejsca mieszankę z aloesu i delikatnego mydła w płynie – po chwili spłucz. Dla ogrodu 16. Odstrasza ślimaki z ogrodu Aby utrzymać ślimaki dala od roślin, posyp granice zagonków solą Epsom 17. Jako nawóz do trawnika Magnez zawarta w soli Epsom jest korzystna dla trawnika! Rozsyp 1 kubek soli Epsom na 100 m2 trawnika i lekko podlać go, aby sól wsiąknęła do gleby. 18. Jako nawóz do kwiatów, warzyw i owoców Niezależnie od tego czy uprawiasz róże, czy też pomidory podsyp im kilka łyżek soli Epsom. Dzięki temu rośliny zachowają zdrowe i będą ładnie rosnąć. 19. Usuwanie pniaków Wywierć kilka otworów w pniu drzewa i wypełnij każdy otwór solą Epsom. Następnie wlej wodę do każdego otworu. Pień powinien zacząć się rozpadać w ciągu kilku tygodni. 20. Pielęgnacja roślin doniczkowych Dodaj 1 łyżkę soli Epsom na 2 l wody i tak przygotowanym roztworem podlewaj rośliny doniczkowe.
Sól Epsom. Gorzka sól, inaczej sól Epsom - magnezu siarczan siedmiowodny dostępny jest w trzech opakowaniach: 25 g, 50 g oraz 100 g. Wskazaniem do użycia soli Epsom są silne zaparcia, ze względu na jej działanie przeczyszczające. Lek ma postać białego proszku do rozpuszczania w szklance wody i powinien być spożywany doustnie.
Darmowa dostawa od 199 zł Olejki eteryczneDyfuzoryEko domO nasKontakt Strona główna Blog Zdrowie Sól Epsom i jej nieoczywiste zastosowanie. Informacje, porady i przepisy do domu i ogrodu marzec 31, 2022 Zdrowie 0 komentarzy Sól Epsom to produkt, który kojarzy się głównie z leczniczą kąpielą. A może zaskoczyć mnogością (nieoczywistych) zastosowań. Sprawdzi się w każdym domu i ogrodzie, doskonale poprawia zdrowie i pielęgnuje urodę. Sól Epsom jest łatwa w użyciu, a stosowana w odpowiedni sposób także bezpieczna i ekologiczna. Znana od dawna a wciąż odkrywana na nowo. Kto powinien sięgnąć po sól Epsom?Sól Epsom, czyli?Sól Epsom to nieorganiczny związek chemiczny - siarczan magnezu (Magnesium sulfate). Występuje w naturze, a w jego skład wchodzą dwa ważne pierwiastki - magnez (ok. 9,7%) oraz siarka (ok. 12,99%).Znany jest pod nazwą sól angielska, ponieważ początkowo - już w XVII wieku produkowany był ze słynnych źródeł wodnych zlokalizowanych w środkowej Anglii w mieście Epsom. A to wcale nie koniec jeśli chodzi o nazewnictwo - siarczan magnezu występuje również jako sól gorzka. Dlaczego?Sól soli nierównaSól Epsom wyróżnia się gorzkim smakiem i ma niewiele wspólnego z solą używaną na co dzień w kuchni. Tak naprawdę łączy je tylko nazwa - obie substancje, choć tak różne, mają podobną budowę chemiczną. Sól Epsom - właściwościWiele korzyści soli Epsom wynika z obecności cennego magnezu. Jak przekonują naukowcy, minerał bierze udział w ponad 320 reakcjach biochemicznych, które wpływają korzystnie na działanie ludzkiego organizmu. Odpowiedni poziom magnezu promuje zdrowy sen (bierze udział w produkcji melatoniny) i redukuje jeszcze siarka, która ułatwia wydalanie substancji toksycznych, a więc wspomaga efektywne oczyszczanie. Dodatkowo wzmacnia odporność (bierze udział w produkcji przeciwciał) i w znaczącym stopniu wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci. Sól Epsom stosowana regularnie w czasie kąpieli pomoże zredukować ból mięśni i stawów (po intensywnym treningu, ale też w stanach chorobowych). Działa rozluźniająco i relaksująco. Poprawia kondycję skóry i wykazuje właściwości możliwe, że to nie koniec - duży potencjał soli Epsom badany jest w kontekście terapii wspomagającej w leczeniu astmy i epilepsji. Jak działa sól Epsom? Dodana do wody uwalnia jony magnezu i siarczanu - choć powstały roztwór jest bezbarwny i bezwonny, efekty z pewnością będą odczuwalne. Obecnie brak na stanie Sól Epsom do kąpieliNajczęstszym zastosowaniem soli Epsom jest bez wątpienia lecznicza (i relaksująca) kąpiel. Siarczan magnezu połączony z gorącą wodą może zdziałać cuda - zmniejszy ból mięśni i stawów, a także złagodzi bóle głowy. Nie bez powodu stosowany jest często jako uzupełnienie terapii w leczeniu fibromialgii i zapalenia ważne, w odróżnieniu od syntetycznych kosmetyków do kąpieli, sól Epsom jest produktem pochodzenia naturalnego. Jak używać?Dwie szklanki soli Epsom (ok. 500 g) należy dokładnie rozpuścić w wannie z gorącą wodą - i już. Kąpiel nie powinna trwać krócej niż 15 minut. Aby wzmocnić działanie relaksujące, do wanny można dodać kilka kropel wybranego olejku istnieją przeciwwskazania? Dermatolodzy uważają, że siarczan magnezu nie powinien być stosowany w przypadku większych ran, owrzodzeń i oparzeń, w każdym innym przypadku jest wręcz zalecany. Sól Epsom a kąpiel dla stópSól Epsom sprawdzi się również w pielęgnacji stóp. Redukuje obrzęki i relaksuje, a skóra nabiera przyjemnej miękkości. Regularne zabiegi mogą zniwelować nadmierną potliwość i pomóc pozbyć się nieprzyjemnego zapachu. Jak przygotować kąpiel? 1 szklankę soli Epsom należy rozpuścić w misce gorącej wody, moczyć stopy ok. 30 minut, osuszyć i nałożyć ulubiony krem. Sól Epsom w kosmetyceSól Epsom sprawdzi się również w pielęgnacji twarzy, ponieważ ma pH neutralne dla skóry (na poziomie ok. 6,44). Z racji swojej formy stosowana jest często jako peeling do twarzy. Produkt należy umieścić w lekko zwilżonych dłoniach i delikatnie (kolistymi ruchami) wmasować w skórę. Opcjonalnie można również dodać odrobinę produktu do mycia twarzy. Po 5 minutach całość należy spłukać letnią wodą, stonizować skórę i nałożyć pomoże usunąć martwy naskórek i zanieczyszczenia, pozostawiając twarz złuszczoną i miękką. Sól Epsom w ogrodzie i domowym zieleńcuSól Epsom to niezbędnik każdego miłośnika ogrodnictwa. Sprawdzi się na większych, zewnętrznych terenach, ale i balkonowych oazach. Najważniejsze składniki soli angielskiej są bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju, zdrowia i żywotności roślin. Jakie właściwości ma magnez?wzmacnia komórki roślin i ich strukturęułatwia przyswajanie składników odżywczych (jak np. fosfor)A siarka?bierze udział w tworzeniu chlorofiluma kluczowe znaczenie dla produkcji witamin i enzymówpomaga chronić roślinę przed chorobamiO ile gleba posiada zazwyczaj odpowiednią ilość siarki, zdarza się - szczególnie w przypadku podłoża o kwaśnym odczynie pH, że występuje znaczny niedobór magnezu. Cenne pierwiastki usuwane są z gleby przez deszcze, intensywne nawadnianie lub ekstensywną uprawę. Jak dbać o rośliny z pomocą soli Epsom?W przypadku ogrodu istnieje kilka możliwości:poprawa zdrowia roślin: 1 łyżkę soli Epsom należy rozpuścić w 4 litrach wody, stosować w formie odprysku dwa razy w miesiącupoprawa żywotności: ziemię posypać solą (szczególnie w okolicach korzeni) i podlać, zabieg powtarzać raz na 2 miesiąceregeneracja trawy: sól Epsom należy równomiernie rozsypać na powierzchni trawnika (1 szklanka na każdy m2) i podlać jak zwykleW przeciwieństwie do sztucznych nawozów i innych środków chemicznych, sól Epsom nie gromadzi się w glebie i nie zatruwa wód gruntowych. W trosce o rośliny domowe również można skorzystać z soli Epsom:2 łyżki siarczanu magnezu należy wymieszać z 3 litrami wody, powstałą mieszanką podlewać rośliny raz w miesiącuA to nie wszystko...Sól Epsom na ślimakiNie każdy wie, że sól Epsom skutecznie odstrasza ogrodowe szkodniki. Aby skutecznie pozbyć się ślimaków, wystarczy posypać odrobiną soli Epsom miejsce, gdzie najczęściej się gromadzą. Efekt powinien być zauważalny praktycznie od razu. Siarczan magnezu będzie równie skuteczny w walce z mszycami. W tym wypadku trzeba stworzyć prostą recepturę:1 łyżkę soli rozpuścić w 1 litrze ciepłej wody. Całość należy przelać do butelki z atomizerem, preparatu można używać zapobiegawczo lub też razie występującego problemu ze szkodnikamiSól Epsom, sprzątanie szybkie i efektywne Sól Epsom przyda się w czasie porządków. Ze względu na swoją teksturę pomoże pozbyć się trudnych do usunięcia zabrudzeń (przypalone jedzenie, zaschnięte resztki lub uporczywe plamy) z naczyń i powierzchni kuchennych. Aby stworzyć pastę czyszczącą należy zmieszać sól angielską i płyn do mycia naczyń w równych proporcjach - i gotowe. Siarczan magnezu jest niezastąpiony również w łazience, choćby do czyszczenia wnętrza pralki. Wcale nie potrzeba do tego specjalistycznych, drogich środków. Aby usunąć resztki detergentu i innych zanieczyszczeń do urządzenia należy wsypać pół szklanki soli Epsom i 500 ml octu, a następnie wybrać jakikolwiek program z temperaturą wyższą niż 60oC. Zabieg wpływa na wydajność i wydłuża żywotność pralki. Sól Epsom do piciaSól Epsom to znany środek przeczyszczający, który pomoże w leczeniu zaparć i innych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Specjaliści zalecają przyjmowanie 1-4 łyżeczek soli angielskiej rozpuszczonej w 250 ml wody. Na początek warto zacząć od minimum i w razie potrzeby stopniowo zwiększać ilość (uwaga, efekt może pojawić się nawet po 6 godzinach). By poprawić smak "napoju", można dodać odrobinę soku z cytryny. Sól Epsom stosowana w nadmiarze może wywołać wzdęcia i niegroźny (ale i nieprzyjemny) rozstrój żołądka. Kto powinien stosować sól Epsom?Sól Epsom może być stosowana przez wszystkich, którzy narażeni są na niedobory magnezu - sportowcy, osoby wykonujące pracę fizyczną lub poddające się rygorystycznej diecie, a także kobiety w okresie przekwitania. No i oczywiście... miłośnicy kawy. Jaką sól Epsom wybrać?Jeśli zależy nam na jak najbardziej uniwersalnej soli, to warto wybrać produkt wysokiej jakości (czyli czystości), pozbawiony substancji zapachowych i barwników, szczególnie jeśli stosowany będzie doustnie lub do kąpieli dla osób o wrażliwej i delikatnej skórze. Zalety soli Epsom przekonują wielu sceptyków. Chociaż nadal brakuje badań na temat soli gorzkiej, specjaliści uważają, że może być skuteczna w łagodzeniu i leczeniu wielu dolegliwości - część z nich jest już znana, o innych dowiemy się w przyszłości. Uniwersalność soli Epsom jest wręcz niewiarygodna, a jednak - prawdziwa. Do każdego domu i ogrodu, raz zastosowana stanie się niezbędna. Bibliografia "Wpływ magnezu na ciało człowieka" - B. Bancerz, M. Duś - Żuchowska, W. Cichy, H. Matusiewicz, Klinika Gastroenterologii Dziecięcej i Chorób Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, Zakład Chemii Analitycznej Politechniki Poznańskiej"Magnez aktualny stan wiedzy" - A. Karmańska, A. Stańczak, B. Karwowski - Zakład Bromatologii Katedry Bromatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Zakład Farmacji Szpitalnej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi "Pierwiastki występujące w organizmie" - J. Kurzepa, A. Hordyjewska, Chemia Organizmów Żywych, Radomskie Towarzystwo Naukowe"Health benefits of geologic materials and geologic processes" - R. B. Finkelman, International Journal of Environmental Research and Public Health"Evaluate the effectiveness of hot foot bath with Espom salt on joint pain, stiffness and physical function among patients with osteoarthritis in selected hospitals at Ottanchathiram" - M. Sabitha, Bishops College of Nursing, Dharapuram"Paharmaceutical influences of Epsom salts" - Waala Fikry Elbossaty, Journal of Pharmacology & Pharmacotherapeutics "Epsom salt use in home gardens and landscapes" - L. Chalker-Scott, Washington State University Powiązane wpisy Dyfuzor zapachowy do olejków eterycznych jako przyszłość aromaterapii. Jak wybrać najlepszy model? Zapach wpływa na nastrój, jest wizytówką każdego domu, ale najważniejsze - może mieć też terapeutyczny wymiar. To podstawa aromaterapii, holistycznej nauki odnoszącej się do poprawy jakości życia. Dyfuzor zapachowy to odpowiedź na potrzeby wielu miłośników naturalnych metod leczenia - rozpylanie olejków eterycznych choć niewidoczne i bardzo subtelne, ma ogromne znaczenie. Jak wybrać najlepszy dyfuzor do aromaterapii? Olejek jałowcowy - magiczny ekstrakt we współczesnym wydaniu Chętnie stosowany przez starożytne cywilizacje, z powodzeniem wykorzystywany także i dziś - olejek jałowcowy. Kiedyś uważany za magiczny, stanowił element tradycyjnych obrzędów, był też niezbędny przy leczeniu wielu powszechnych dolegliwości. Korzyści wynikające ze składu nie zmieniły się z biegiem lat, ale o właściwościach olejku jałowcowego wiadomo wiele więcej. Poznaj efektywne metody wykorzystania ekstraktu na co dzień. Sól Epsom i jej nieoczywiste zastosowanie. Informacje, porady i przepisy do domu i ogrodu Sól Epsom to produkt, który kojarzy się głównie z leczniczą kąpielą. A może zaskoczyć mnogością (nieoczywistych) zastosowań. Sprawdzi się w każdym domu i ogrodzie, doskonale poprawia zdrowie i pielęgnuje urodę. Sól Epsom jest łatwa w użyciu, a stosowana w odpowiedni sposób także bezpieczna i ekologiczna. Znana od dawna a wciąż odkrywana na nowo. Kto powinien sięgnąć po sól Epsom? Olejek rozmarynowy - jeden produkt, wiele zastosowań Rozmaryn znany jest przede wszystkim w kuchni, stanowi przecież nieodłączny element wielu dań. Nie każdy jednak wie, że ma ogromne znaczenie w lecznictwie i szeroko pojętej kosmetyce. Olejek rozmarynowy sprawdza się w prewencji i terapii wielu chorób, dolegliwości i defektów estetycznych. Jeden, niezwykły produkt, by poprawić zdrowie, samopoczucie i wygląd? To naprawdę możliwe! Olejek lawendowy - czego o nim nie wiesz? Olejek lawendowy stosowany jest powszechnie w aromaterapii, medycynie i przemyśle kosmetycznym. Jest to doskonałe remedium na wiele powszechnych dolegliwości - z natury, bez ryzyka i skutków ubocznych. Wpływa pozytywnie na stan emocjonalny i fizyczny. Każdy z nas wie, że doskonale uspokoi i wyciszy, ale zastosowań jest dużo więcej. Czy znasz je wszystkie? Kwiat wszystkich kwiatów, czyli lekarstwo z natury - poznaj olejek ylangowy Od dawna wiadomo, że nastrój może być modulowany (i to z łatwością) dzięki aromatom olejków eterycznych. Nie bez znaczenia pozostaje także ich ogromny wpływ na zdrowie i wygląd. Doskonałym przedstawicielem jest olejek ylang - ylang o bogatym zapachu i szerokim zakresie zastosowania. Warto przyjrzeć się bliżej wszystkim możliwościom, bo tych jest sporo. Na co dzień lub w razie potrzeby, poznaj naturalną moc olejku ylang - ylang. Wodorowęglan sodu i jego nieograniczony potencjał. Jak stosować sodę oczyszczoną (trochę inaczej)? Soda oczyszczona znajduje się w wielu domach. To nic dziwnego - Internet pełen jest niezwykłych porad i niecodziennych informacji o możliwościach produktu. Okazuje się, że choć znany od dawna i tak chętnie używany, nadal nie jest wykorzystywany w pełni. W temacie powiedziano już wiele, a to nadal za mało. Poznaj mniej popularne, ale bardzo użyteczne (i skuteczne) zastosowania sody oczyszczonej. label październik 19, 2021 Dla zdrowia ciała i umysłu - jak stosować olejek szałwiowy? Jedną z najsłynniejszych roślin leczniczych jest szałwia. W każdym domu znane są "tajemne" receptury lecznicze na wiele dolegliwości, przekazywane z pokolenia na pokolenie. Choć dziś mogą wydawać się zabawne, zawierają w sobie sporo prawdy. Wielokierunkowe zastosowanie farmakologiczne i kosmetyczne sprawia, że olejek szałwiowy to rozwiązanie wielu problemów - tych natury fizycznej i emocjonalnej. Jak stosować olejek szałwiowy? label październik 15, 2021 Najlepsze pochodzi z natury - czy znasz wszystkie zalety olejku z mięty pieprzowej? Wśród wielu gatunków mięty to właśnie odmiana pieprzowa zyskała status najcenniejszej. Historia zastosowania leczniczego jest naprawdę imponująca. W poszukiwaniu najefektywniejszej metody wykorzystania atrybutów rośliny powstał olejek eteryczny - skoncentrowany ekstrakt o niezwykłych właściwościach. Naturalny, bezpieczny i bardzo skuteczny. Jak (i dlaczego) stosować olejek z mięty pieprzowej? label październik 8, 2021 Olejek neroli w aromaterapii, kosmetyce i lecznictwie. Jak stosować efektywnie i skutecznie? Olejek neroli nie należy do najpopularniejszych, bo tak naprawdę mało kto o nim słyszał. A zasługuje na uwagę i uznanie. Zwany "królewskim olejkiem" zachwyca zmysłowym zapachem i właściwościami z których skorzystać może praktycznie każdy - w trosce o samopoczucie, ciało lub...dom. To idealny wybór dla zwolenników naturalnych, bezpiecznych i prostych rozwiązań. Dlaczego warto stosować olejek neroli? label październik 1, 2021 Instagram Komentarze (0) Brak komentarzy w tym momencie. Nowy komentarz
Sól Epsom 500g magnezowa na skurcze mięśnie Dresdner Essenz kąpieli wanny. od Super Sprzedawcy. Rodzaj. sól. Opakowanie. kartonik. 22, 50 zł. 30,61 zł z dostawą. Produkt: Dresdner essenz sól magnezowa do kąpieli.
Życie to ciągła zmiana. Cyklom i fazom podlegamy każdego dnia, nawet jeśli na co dzień tego nie zauważamy. Z biegiem czasu zmienia się nasz rytm dobowy i pory wzmożonego działania. Zmianom podlegają nasze cele i aktywności. Czemu innemu poświęcamy uwagę i czas. Wchodzimy w inne role w życiu. Nieustannym zmianom podlega też nasze ciało i psychika. Z tych wszystkich powodów zmienia się także nasze zapotrzebowanie na magnez – Pierwiastek Życia. Sposób uzupełniania magnezu powinniśmy wybrać świadomie, uwzględniając etap w życiu, na którym aktualnie jesteśmy i indywidualne na niego zapotrzebowanie. Jaki magnez wybrać na dany etap w życiu? Tajemnica leży w jego przyswajalności… Kiedy stosować magnez: okoliczności wzmożonego zapotrzebowania na magnez Zmiany potrafią być twórcze, choć zazwyczaj są bardzo wymagające: podnoszą poziom stresu, drenują z zasobów i pokładów cierpliwości, wzmagają nerwowość, obniżają odporność, odzierają z witalności i dobrego samopoczucia. To właśnie moment, by powiedzieć STOP i przyjrzeć się powodom swoich reakcji, zaobserwować potrzeby w ciele. Jeśli to czujesz, to znaczy, że czas na magnez: Nieuzasadniony niepokój, lękliwość, lekkie stany depresyjne, Skurcze łydek, mrowienie kończyn, drganie powieki, Problemy ze snem, natłok myśli, poczucie przeciążenia, Nerwowość, nadmierna impulsywność, reagowanie nieproporcjonalnie do wydarzenia, Kołatanie serca, duszności, nagłe skoki gorąca w ciele, Nerwobóle mięśni (kark, ścisk żołądka), zawroty głowy, migreny, Bolesne miesiączki, PMS, Obniżone samopoczucie, niechęć, apatia, brak chęci do działania, Obniżona odporność, osłabienie, częste infekcje, Obserwujesz wzmożone wypadanie włosów i łamliwość paznokci. Okoliczności wzmożonego zapotrzebowania na magnez Oprócz codziennej, najlepiej jak najbardziej naturalnej suplementacji magnezu z pożywienia (produktów pełnoziarnistych, zielonych warzyw liściastych, orzechów), uzupełnienie pierwiastka magnezu w ciele warto dostosowywać do bardziej wymagających zmian w życiu i regulować intensywność jego suplementacji w zależności od potrzeb ciała i ducha. Pożywienie bogate w magnez: orzechy laskowe pestki dyni migdały otręby pszenne otręby owsiane kakao kasza gryczana biała fasola brokuł Wzmożone zapotrzebowanie na magnez Etapem wzmożonego zapotrzebowania na magnez są przede wszystkim przewlekłe stany długotrwałego stresu, okresy trudne psychicznie, drenujące energetycznie, epizody depresyjne, sytuacje związane ze stratą i poważnymi zmianami w życiu. Permanentny stres: kiedy stosować sól magnezową? – nerwowość, spadek formy psychicznej – rozkurczowo na napięcie mięśniowe – przeciwbólowo na nerwobóle Magnez suplementujemy także w czasie wzmożonej aktywności fizycznej i sportowej. Wspierająco przy wytężonej pracy fizycznej. Uzupełniająco podczas treningów wysiłkowych, budowania formy i kondycji ciała. Aktywność sportowa: na co pomaga sól magnezowa? – miejscowo na bolące mięśnie po treningu – prewencyjnie dla ochrony przed zakwasami – na pachnące stopy, pachy, dłonie – rozkurczowo na pospinane, „zbite” mięśnie Ciąża oraz okres połogu i karmienia piersią to wzmożony czas suplementacji magnezu. Dla bezpieczeństwa Mamy i Dziecka suplementację magnezu dobieramy zawsze w konsultacji z lekarzem prowadzącym, niemniej jest on niezbędny dla prawidłowego rozwoju Dziecka oraz odporności, siły i dobrobytu Mamy. Ciąża i karmienie piersią: jaki magnez wybrać w ciąży? – bezpieczna aplikacja oliwki magnezowej przez skórę (magnezu w tej formie nie da się przedawkować) – suplementacja transdermalna jest skuteczna mimo porannych mdłości (magnez przyjmowany przez skórę nie wytrąca się z organizmu wraz z treścią żołądka) – żel magnezowy miejscowo, na opuchnięte łydki i stopy, rozkurczowo i odprężająco. Zalecane dobowe dawki magnezu: Wiek Mężczyźni Kobiety Ciąża Laktacja 0-6 miesięcy 30 mg* 30 mg* 7-12 miesięcy 75 mg* 75 mg* 1-3 lat 80 mg 80 mg 4-8 lat 130 mg 130 mg 9-13 lat 240 mg 240 mg 14-18 lat 410 mg 360 mg 400 mg 360 mg 19-30 lat 400 mg 310 mg 350 mg 310 mg 31-50 lat 420 mg 320 mg 360 mg 320 mg ≥ 51 lat 420 mg 320 mg *Odpowiednia dawka – do 12. Miesiąca życia dawka równoważna średniej dawce Mg, jaką otrzymują dzieci zdrowe, karmione piersią, a w okresie 7-12 miesięcy otrzymujące stałe pokarmy. Źródło: „Magnez — rola fizjologiczna, znaczenie kliniczne niedoboru w nadciśnieniu tętniczym i jego powikłaniach oraz możliwości uzupełniania w organizmie człowieka” Maria Iskra, Beata Krasińska, Andrzej Tykarski, Zakład Chemii Ogólnej, Katedra Chemii i Biochemii Klinicznej Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Niedobory magnezu: skutki długotrwałych niedoborów Stres, przeciążenie fizyczne i emocjonalne oraz wysokoprzetworzona dieta wypłukują z organizmu cenny magnez, który (o czym wiemy na pewno) wspiera nasz organizm w blisko 300 procesach biochemicznych i ponad 600 reakcjach enzymatycznych zachodzących w ciele, wpływając na poprawne funkcjonowanie kluczowych dla ludzkiej homeostazy układów: nerwowego, mięśniowego, krwionośnego i odpornościowego. Magnez wspomaga układ sercowo-naczyniowy, reguluje metabolizm energetyczny i przetwarzanie glukozy. Odpowiada za zdrowie kości. Jest kluczowy dla zachowania dobrego nastroju i wysokiej jakości snu. Wspiera zachowanie optymalnej ilości w ciele kluczowej dla odporności witaminy D. Magnez poprawia pamięć i wspiera utrzymanie prawidłowych funkcji poznawczych. Jest kluczowy dla utrzymania optymalnej ilości i jakości połączeń synaptycznych między komórkami mózgowymi, wpływającymi bezpośrednio na procesy uczenia się, zapamiętywania, zdolności kognitywne, poznawcze i komunikacyjne. Słowem, bez optymalnej ilości magnezu w ciele, dopasowanej do naszych aktualnych potrzeb, nie możemy prawidłowo myśleć, poruszać się bez bólu, dostarczać organizmowi niezbędnych witamin i składników odżywczych poprzez układ krwionośny aż wreszcie żyć w zdrowiu, nie zapadając na ciągłe infekcje, przewlekłe choroby i psychiczny letarg. Długotrwałe i znaczne niedobory magnezu prowadzą do: depresji arytmii nadciśnienia tętniczego miażdżycy cukrzycy typu II insulinooporności astmy oskrzelowej Poznaj historię Klaudyny i jej osobiste doświadczenia z magnezem transdermalnym >>> Przyswajalność magnezu: jakie są najlepsze formy uzupełniania magnezu? Pierwiastek Życia, magnez, ma bardzo różny zakres przyswajania. Nie ilość, ani procentowa zasobność magnezu w danym suplemencie, a rodzaj i jakość magnezu decyduje o jego biozgodności z organizmem, determinując stopień wchłaniania się magnezu i łatwość jego przyswajania. Jaki magnez wybrać na dany etap w życiu? W zależności od potrzeb organizmu, stanu zdrowia, wyczerpania, podejmowanego wysiłku, wieku i aktualnej roli w życiu (np. ciąża, menopauza), możemy zdecydować jaki rodzaj magnezu oraz jaka forma jego suplementacji przyniesie najlepsze i najefektywniejsze dla nas efekty. Biorąc pod uwagę powyższe czynniki, możemy wybierać spośród wielu związków magnezu, charakteryzujących się zróżnicowaną obecnością pierwiastka w masie oraz różnym stopniu przyswajania, a także wahaniami względem skutków ubocznych (np. prawdopodobieństwem biegunki, niewskazanym dla osób zagrożonych odwodnieniem lub kobiet w ciąży) oraz łagodnością w odniesieniu do układu trawiennego (np. dla osób z zespołem jelita drażliwego, refluksem itp.). Inny magnez suplementujemy przy stanach wyczerpania psychicznego i spadkach nastroju, a inny przy długotrwałej i wymagającej stabilności suplementacji w ciąży. Rozróżniając właściwości poszczególnych związków magnezu, już nigdy nie zapytasz w aptece „jaki magnez wybrać”. Będziesz wiedzieć. Biozgodność i stopień wchłaniania cytrynianu magnezu, czyli kwasu cytrynowego w połączeniu z trzema cząsteczkami magnezu, plasuje się w przedziale 25%-90%. Cytrynian magnezu, w uwagi na kwas cytrynowy, wykazuje jednak delikatne działanie przeczyszczające, co nie każdemu może odpowiadać. Mleczan magnezu charakteryzuje podobna biodostępność, z uwagi na obecność soli organicznej w tym związku oraz 12% obecności magnezu w jego masie. Charakteryzuje go najmniejsze natężenie efektów ubocznych (związanych z dolegliwościami żołądkowymi). Chlorek magnezu to jedna z najefektywniejszych form suplementacji magnezu, wykazująca przyswajalność na poziomie soli organicznej, o najlepszej biodostępności spośród nieorganicznych związków magnezu! Jest to jedna z najlepszych postaci magnezu z uwagi na szybkość wchłaniania. Dodatkowo wspomaga pracę nerek, przyspiesza metabolizm i wspiera detoksykację tkanek. Treonian magnezu to postać magnezu chelatowanego przez dwie cząsteczki treonianu, czyli metabolitu witaminy C. Co ciekawe, treonian magnezu pokonuje barierę krew-mózg, oddziałując bardziej konkretnie na układ nerwowy i minimalizując zachowania lękowe. Ten rodzaj magnezu zaleca się także jako wsparcie organizmu w obniżeniu częstotliwości epizodów drgawkowych (również w padaczce). Jabłczan magnezu to związek magnezu i kwasu jabłkowego o przyswajalności na poziomie 30%. Jego główny walor to wsparcie w zmęczeniu – kwas jabłkowy to wynik procesów metabolicznych, czego konsekwencją jest witalizacja i zastrzyk energii dla całego organizmu. Chelat magnezu, inaczej glicynian magnezu, to chelatowe powiązanie dwóch cząsteczek glicyny z magnezem o stopniu przyswajalności na poziomie 24%. Nadaje się do długotrwałej suplementacji, bezpiecznie transportowany w żołądku i dobrze wchłaniany w jelicie cienkim. Nie wykazuje ryzyka biegunki. Siarczan magnezu (sól Epsom) wykazuje niewielką przyswajalność magnezu względem ww. związków, sięgając zaledwie 7%. Wykorzystywana klinicznie przy udrażnianiu układu oddechowego, jest łatwa w przedawkowaniu, skutkując biegunkami. Raczej do stosowania okazjonalnego. Taurynian magnezu to jedna z ambiwalentnych form suplementacji magnezu, dedykowana bardziej osobom z problemami krążenia, arytmią serca i problemami sercowo-naczyniowymi. Absorpcja magnezu z tego związku nie przekracza 9%, jednak skutecznie chroni on naczynia krwionośne przed ewentualnymi uszkodzeniami. Węglan magnezu i tlenek magnezu to najmniej przyswajalne formy suplementacji magnezu. Węglan magnezu tworzy w ciele połączenie nieorganiczne z kwasem węglowym, który w żołądku po zmieszaniu z kwasem solnym zamienia się w chlorek magnezowy. Wykorzystują go głównie osoby cierpiące na refluks i niestrawność. Tlenek magnezu czyli połączenie cząsteczki tlenu z cząsteczką magnezu, sięga jedynie 4% i jest to najmniej efektywna forma suplementacji magnezu. Sól magnezowa transdermalna, czyli jaka? Oprócz suplementacji magnezu doustnie, istnieje także inna, bezpieczna (i bardziej przyjemna) transdermalna forma uzupełniania magnezu. Chlorek magnezu w soli magnezowej transdermalnej, jest wchłaniany zewnętrznie przez skórę. Uzupełnia ubytki magnezu w ciele całopowierzchniowo, przenikając przez rozszerzone pory skóry w czasie ciepłej kąpieli lub poprzez receptory w podeszwach stóp, w trakcie moczenia nóg z dodatkiem soli. Działa bezpośrednio i przez wszystkie partie skóry, dlatego efekty takiej suplementacji są równomierne, miejscowo kojące napięcia w ciele i bardziej jakościowe. Suplementacja transdermalna chlorku magnezu jest bezpieczna i nie grozi przedawkowaniem. Z tego tytułu jest chętnie stosowana przez kobiety w ciąży i mamy, a dodatkowym atutem soli magnezowej jest możliwość jej miejscowego zastosowania przy skurczach i mrowieniu kończyn. Magnez transdermalny: jak stosować sól magnezową? – kąpiele w soli magnezowej – moczenie stóp – wcierka oliwkowa (pielęgnacyjnie na skórę całego ciałą) – punktowy masaż mięśni po wysiłku żelem magnezowym Różnica między solą Epsom a solą magnezową Tradycyjnie do produkcji soli do kąpieli wykorzystywano metodę odparowania solanki lub wody morskiej. W tej konwencji masową popularność zdobyła sól z Morza Martwego, wspierająca skórę problematyczną w łagodzeniu zaognień, czy przyjemnie różowa sól himalajska, będąca skarbnicą blisko stu minerałów o działaniu oczyszczającym i odżywczym. Lokalną sławą cieszy się szara sól kłodawska, zawierająca magnez, cynk, mangan, żelazo, potas, wapń, miedź i selen, wskazana szczególnie przy łojotokowym zapaleniu skóry. Jest także sól Epsom, zwana potocznie gorzką solą magnezową, o specyficznej goryczce ( za sprawą siarki w składzie) i roztworze bardzo zbliżonym do naturalnego pH skóry. Sól Epsom pochodzi z Wielkiej Brytanii, z miasteczka Epsom, gdzie została wydobyta po raz pierwszy. Używana od XVII w. do kąpieli przeciwbólowych, przeciwobrzękowych, łagodząco przy bólu mięśni i stawów. Najważniejszą różnicą między popularną solą Epsom a solą magnezową transdermalną Klaudyny Hebdy jest czystość, stopień absorpcji magnezu oraz ryzyko przedawkowania. Sól Epsom pod względem składu to siarczan magnezu. Transdermalna Sól Magnezowa to chlorek magnezu, który jest formą czystszą, nieprzetworzoną i zdecydowanie lepiej przyswajalną, a do tego nie stwarza ryzyka przedawkowania, co w przypadku soli Epsom jest częste i prowadzi do poważnych biegunek. Chlorek magnezu soli magnezowej wydobywany jest z najczystszego biologicznie, liczącego blisko 250 mln lat złóż basenu Morza Cechsztyńskiego. Jest nieprzetwarzana, wydobywana i filtrowana według bardzo restrykcyjnego protokołu Zechstein Inside® i przekracza czystość farmakologiczną. Chlorek jest dokładnie mieszany i nie wymaga ponownego rozpuszczania, które mogłoby obniżać jakość pierwiastka. Uzupełnianie magnezu na co dzień Nadążanie za zmianami w życiu wymaga przygotowania, akceptacji i elastyczności. Przygotowania poprzez dobre nastawienie i zadbanie o zasoby ciała. Akceptacji poprzez świadomą obserwację siebie w procesie zmiany. Elastyczności względem podejmowanych działań i powziętych środków, prowadzących ku Nowemu. Podążanie za zmianą to także sztuka szukania wsparcia. Znajdowanie tego, co nam służy i korzystania ze swoich odkryć. Magnez, nazywany Pierwiastkiem Życia, to właśnie nasz pierwiastek wsparcia w życiowych zawirowaniach. Warto mądrze korzystać z jego pomocy. Szukaj w swojej codzienności „luk czasowych” na zadbanie o siebie w sposób, jaki lubisz. Korzystaj z kąpieli w soli magnezowej, lub chociaż moczenia stóp podczas oglądania Netflixa. Zabieraj ze sobą oliwkę magnezową, na wypadek skurczu łydek lub uczucia dyskomfortu w czasie pracy w pozycji stojącej. Miej przy sobie żel magnezowy na zajęciach sportowych, podczas treningu czy na wczasach, by doraźnie uśmierzyć ból napiętych mięśni, zniwelować zakwasy czy zwyczajnie zrelaksować się magnezowym masażem. Bądź przygotowana, akceptująca i elastyczna. Tak żyje się pełniej, zdrowiej i przyjemniej. Poznaj wszystkie nasze produkty z kategorii magnezowej
5 października, 2022. Niektórzy z was nie poznają soli epsom jako nawozu, ale z jego zastosowania leczniczego. Z jednej strony znajdujemy sól Epsom w tak zwanych pakietach ciepła, które wytwarzają ciepło terapeutyczne, a z drugiej strony sól Epsom jest stosowana jako środka przeczyszczająca. Można go jednak również stosować jako
Nazwa soli pochodzi od nazwy angielskiego miasta, gdzie po raz pierwszy ją otrzymano. Można ją stosować w codziennej pielęgnacji czy kosmetologii. Sól Epsom poprawia kondycję naszej skóry, włosów i mięśni. Chcecie się dowiedzieć więcej o angielskiej gorzkiej soli? Czym jest i skąd pochodzi sól Epsom? Pod Londynem, w hrabstwie Surrey dokonano odkrycia soli, która jest solą kwasu siarkowego i magnezu. Stosowana jest już od XVII wieku! Siarka i magnez wpływają korzystnie na kondycję naszego organizmu. Jak się okazuje dzięki niej możemy dbać o siebie zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Sól Epsom stosowana jest w medycynie i kosmetologii, ponieważ jest wydajna i… tania. Kilogram soli kosztuje około 10 złotych. Ten nieorganiczny związek chemiczny wyglądem przypomina gruboziarnistą sól, świetnie rozpuszcza się w wodzie i ma gorzki smak, stąd jej nazwa – sól gorzka. Ponadto sól Epsom jest biała i bezwonna, więc często można ją brać właśnie za zwykłą sól. Jej wskaźnik pH wynosi od 5,5 do 6,5. Odczyn skóry waha się od 4 do 6, więc bez problemu można stosować sól Epsom w pielęgnacji. Sól Epsom – właściwości i zastosowanie Sól Epsom można stosować praktycznie na każdym polu pielęgnacyjnym. Działa antyłojotokowo i przeciwtrądzikowo, zatem będzie ona fenomenalna w pielęgnacji skóry trądzikowej i tłustej czy ze zmianami zapalnymi. Zawarta w soli Epsom siarka niweluje wykwity skórne, w dodatku poprawia stan cery. Działanie antybakteryjne zapobiega przyszłym wypryskom. Świetnie sprawdza się również w pielęgnacji włosów ze skłonnościami do przetłuszczania się, ponieważ niweluje nadmierne wytwarzanie sebum. Ponadto, można stosować sól Epsom w walce z łupieżem. Sól gorzka wypłukuje pozostałości ciężkich szamponów czy lakierów, dzięki czemu skóra głowy jest oczyszczona. To jednak nie koniec korzyści, jakie może dać sól Epsom. Dodając sól do kąpieli, stworzycie naturalną solankę. Pamiętajcie, żeby nie dodawać do wody innego kosmetyku czy płynu do kąpieli. Taka solanka rozluźni mięśnie! Wszystko za sprawą magnezu. Relaksuje, koi i regeneruje układ nerwowy, więc świetnie sprawdzi się zaraz przed snem. Działa również przeciwbólowo, więc dające o sobie znać mięśnie po całodniowym wysiłku czy wizycie na siłowni będą wam wdzięcznie. Możecie stosować kąpiele solankowe również podczas bóli menstruacyjnych. Jednak po takiej kąpieli solankowej, musicie nawilżyć skórę balsamem, żeby zapobiec przesuszaniu skóry! Jakie jeszcze korzyści daje stosowanie soli Epsom? Sól Epsom stosowana jest również w medycynie, by leczyć różnorakie schorzenia. Wykorzystuje się ją w leczeniu grzybicy. Odpowiada za to siarka, która ma właściwości bakteriobójcze i przeciwgrzybicze. Niweluje także przykry zapach, który wywołuje grzybica stóp. Sól gorzka działa odtruwająco i oczyszczająco, zatem uwalnia nasz organizm z wszelkich toksyn i metali ciężkich. Ale to nie wszystko! Podczas letnich eskapad czy leniwych wieczorów w ogrodzie, roztwór soli Epsom można stosować na ukąszenia owadów, ponieważ kompresy z soli gorzkiej działają przeciwbólowo i regenerująco. Jeśli macie problem z zaparciami, podawana doustnie przyspiesza metabolizm. Jednak należy pamiętać, że przyjmowana zbyt często może prowadzić do częstych wypróżnień! Redakcja poleca – sposób użycia soli Epsom Aby dbać o włosy, dodaj roztwór soli Epsom do szamponu czy maski na włosy, w ten sposób zyskasz czas, a twoje włosy będą wdzięczne. Możesz również podkręcić działanie toniku, dodając kilka kropel roztworu soli gorzkiej. Zawsze będzie pod ręką. Świetnie sprawdzi się jako peeling twarzy czy całego ciała. Możesz zmieszać sól Epsom z fusami z kawy, dodaj ulubionego oleju w postaci kilku kropel. Skóra będzie idealnie wygładzona, dzięki pozbyciu się martwego naskórka. Taka mieszanka jest bardzo wydajna. Jeśli chodzi o pielęgnację ciała, do kąpieli dodaj szklankę soli Epsom rozpuszczonej w gorącej wodzie. Stopy mocz w roztworze z ⅓ szklanki soli. Takie receptury są łatwe w wykonaniu, a twoja skóra będzie zadbana i promienna. Należy jednak pamiętać, że osoby z problemami z nerkami nie powinny stosować soli Epsom. Również osoby z niedociśnieniem tętniczym powinny unikać soli gorzkiej, ponieważ działając relaksacyjnie, obniża ona ciśnienie krwi. Zobacz także:
hi2mztd. extb8a7v22.pages.dev/317extb8a7v22.pages.dev/337extb8a7v22.pages.dev/91extb8a7v22.pages.dev/184extb8a7v22.pages.dev/211extb8a7v22.pages.dev/13extb8a7v22.pages.dev/180extb8a7v22.pages.dev/213extb8a7v22.pages.dev/287
sól epsom w ogrodzie
